葉酸サプリの魅力

このサイトでは葉酸サプリの魅力について語る場所です。

私の義父はタバコを吸います。
出来ればやめてほしいなとも思ってはいるのですが、あれこれダメだというのもまたストレスの原因となってしまいます。

ヘビースモーカーでもありませんので、アクションをおこすことはなかったのですが数ヶ月前にこんな記事を目にしたのです。
「喫煙をすると体内の葉酸が消失されやすい」と。

葉酸は老化防止にもなりますし、血液のビタミン剤といわれるくらいに重要な成分。
動脈硬化症なども防いでくれますし、仕事がらパソコンをする義父の目にも良いという事でぜひとも取り入れていただけたらと考えるようになりました。

早速義父に連絡をしてそんな話をしました。
「喜界があれば買ってみる」と話してくれましたが、先ずは私からプレゼントしようということでその週末にはお届けにあがりました。

サプリメントにも喜んでくれましたが、私の気持ちも嬉しいのだと話してくれた義父。
ますますサポートしたい気持ちでいっぱいになりました。

続いてくれれば嬉しいなと考えていたのですが、今も義父は飲み続けてくれています。
健康を意識して我が家も夫婦で摂取していますので、購入する時にはあわせて義父の分も一緒に通信販売で注文するようになりました。

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葉酸というと、妊娠中に飲むというイメージを持っている方も。
胎児の健康な成育に大きく関係がありますから、もちろん間違いではありません。

しかし妊婦だけが摂取をするサプリメントではないのです。
例えば、生活習慣病を予防したいですとか加齢などから身体機能の低下が気になるなんていう方にもオススメなんです。

葉酸は、心筋梗塞や動脈硬化の予防に効果があるといわれています。
これは、危険因子の1つである「ホモシステイン」という物質が上記の病気を引き起こす原因といわれているのですが、これらをの数値を抑えてくれるという効果があるんです。
ですから、中高年といわれている方にも摂取していただきたい栄養素なんです。

加齢や女性の方ですと閉経後などにホモシステインの数値が高くなると言われていますので、予防的な意味合いからも摂取していただくと良いでしょう。
アメリカの研究では、3年間の服用で2割近くのホモシステインの数値が下がってなどと言う実験結果も出ているのです。

このように、実際に数字として結果を残している葉酸の力。
より健康に日々を過ごしたいという方や予防や再発の抑制などと言う部分からも意識をして取り入れて行くと良いでしょう。

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